みそかんぷら 作り方・レシピ

「かんぷら」とは福島の方言でじゃがいものことで、みそかんぷらは、揚げ焼きにしたじゃがいもにみそだれをからめた、福島の郷土料理です。 福島では家庭でよく作る料理で、初夏に新じゃがの子芋が出回ると母がよく作ってくれました。 素朴ながら、ほくほくの新じゃがに甘みそだれが香ばしい簡単料理です。
子芋が手に入らない時は、じゃがいもを一口大に切って作ってくださいね。

材料: 2人分

  • 新じゃが(小) 450g(10~12個)
  • 油 大さじ2

  調味料          

  • みそ 大さじ2
  • きび砂糖 大さじ2
  • みりん 大さじ1

作り方

STEP
下準備
  • 新じゃがはよく洗い、芽を取り除く。
  • 味噌、きび砂糖、みりんを混ぜて、みそだれを作る。
STEP
茹でる
  • 鍋にじゃがいもとかぶるくらいの水をいれて、沸騰したら中火で約12-15分間ゆでる。
  • 串が通るようになったら火を止めて、じゃがいもをザルにあげる。
STEP
焼く
  • フライパンに油を入れて、じゃがいもを転がしながら、弱火で皮に焼き色がつくまで揚げ焼きにする。
  • 火を止めて、フライパンの余分な油をふき取る。
STEP
たれをからめる
  • みそだれを入れて、弱火でじゃがいもにからめながら煮詰める。
  • 器に盛る。
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